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取消移动高频短信拦截服务的步骤取决于你所使用的具体服务和设备。一般来说，你可以尝试以下步骤。
1、拨打移动客服电话：拨打10086，然后转人工客服，告知他们你想要取消高频短信拦截服务。
2、前往移动官网：登录你的移动账户，然后在网上营业厅找到相关的短信拦截服务选项，关闭或取消该服务。
3、使用短信指令：发送特定的取消指令到移动客服端口，取消高频短信拦截，具体的指令可能需要咨询客服人员。
4、通过手机设置：如果你使用的是手机自带的短信拦截功能，可以在手机设置中找到相关选项，关闭高频短信拦截。
不同的设备和不同的服务可能有不同的取消方式，如果你不确定如何操作，建议直接联系移动客服进行咨询，取消高频短信拦截服务后，可能会收到更多的垃圾短信，请谨慎考虑是否取消。